Развитие и познание себя Зыгмантович - Укрощение эмоций или Эмоции под контролем

Admin

Администратор
Команда форума
Регистрация
12 Фев 2019
Сообщения
72,789
Стендап-лекция "Укрощение эмоций или Эмоции под контролем" посвящена подробному рассказу о том, как жить в ладу со своими эмоциями.
Содержание:
  • Что такое эмоции на самом деле. В чём разница между эмоциями и чувствами.
  • Две главных функции эмоций.
  • Управление эмоциями - мифы и реальность (подавлять эмоции - не значит управлять ими, а сдерживать - не значит подавлять).
  • Простейшие приёмы управления эмоциями.
  • Ключевой фактор счастья: он нужен всем, но никто не догадывается, что это.
  • Как добавить в жизнь больше позитива.
  • Почти невыполнимые правила счастливой жизни.
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
 
Сверху Снизу